速報APP / 健康塑身 / Қоринни йўқотиш

Қоринни йўқотиш

價格:免費

更新日期:2017-11-14

檔案大小:2.1M

目前版本:2.0

版本需求:Android 4.0 以上版本

官方網站:mailto:aasnsprojects@gmail.com

Қоринни йўқотиш(圖1)-速報App

Как правильно убрать живот? Это волнует многих. Данное приложение поможет вам в этом.

Эътиборингизга қисқа ва лўнда ёзилган тавсиларни таклиф этамиз. Умид қиламизки, ундан ўзингиз учун керакли жиҳатларни топиб оласиз.

Қоринни йўқотиш(圖2)-速報App

Қоринни тортиб юришни одат қилинг. Гўёки қорнингиз йўқдек, ичига тортиб юринг. Аниқроғи, бемалол нафас оладиган даражада енгил тортинг. Керак бўлса, телефонингизга эслатма ўрнатиб қўйинг, вақти-вақти билан қоринни тортиб юринг. Кейинчалик унга кўникиб кетасиз. Билиб қўйинг, бу қоринни йўқотишнинг энг асосий қоидасидир. Бу билан нафақат мускулларни машқ қилдирган бўласиз, балки ичаклар тарвақайлаб кетмаслиги учун ҳам худудни камайтирасиз.

Қоринни йўқотиш(圖3)-速報App

Қоринни йўқотиш(圖4)-速報App

Қоринни йўқотиш(圖5)-速報App

Қоринни йўқотиш(圖6)-速報App